婚活で自信をなくしてしまうあなたへ

婚活Q&A

婚活をしていると、

「またお断りされてしまった。」

「自分には魅力がないのかな。」

「もっと痩せた方がいいのかな。」

「もっと話せるようにならないと。」

そんなふうに、自信をなくしてしまう瞬間があるかもしれません。

でも、それは決してあなただけではありません。

結婚相談所で働いていると、同じような悩みを抱えている方とたくさんお会いします。

そして、そのたびに私がお伝えしていることがあります。


婚活は、自分を否定する活動ではありません。

お見合いが成立しなかった。

交際終了になってしまった。

その出来事だけを見ると、

「自分がダメだったんだ。」

と思ってしまう方もいらっしゃいます。

でも、本当にそうでしょうか。

婚活は、試験ではありません。

正解・不正解があるものでもありません。

ご縁がつながらなかった理由は、一つではありません。

タイミング。

価値観。

将来の考え方。

求めているもの。

そのどれかが少し違っただけかもしれません。

だから、お断りされたことが、あなた自身を否定する理由にはならないのです。


「変わらなきゃ」と思いすぎなくて大丈夫。

婚活をしていると、

「もっと痩せなきゃ。」

「もっと明るくならなきゃ。」

「もっと話せるようにならなきゃ。」

そんなふうに、自分を変えようとしてしまう方も少なくありません。

もちろん、自分磨きは素敵なことです。

でも、それは

「今の自分を否定するため」

ではなく、

「できることを増やすため」

であってほしいと思っています。

例えば、

笑顔で挨拶をしてみる。

相手の話を最後まで聞いてみる。

清潔感を少し意識してみる。

感謝の気持ちを言葉にしてみる。

そんな小さな積み重ねも、自分磨きです。

自分らしさをなくしてまで変わる必要はありません。


誰かと比べなくて大丈夫。

婚活をしていると、

友人の結婚報告。

SNSで幸せそうな写真。

「成婚しました」という声。

どうしても周りと比べてしまうことがあります。

でも、婚活には一人ひとり違うタイミングがあります。

早く結婚することが幸せとは限りません。

大切なのは、

あなたが幸せになれるお相手と出会うこと。

そのために必要な時間は、人それぞれです。


自信は、結果ではなく行動から生まれます。

「成婚したら自信が持てる。」

そう思う方もいらっしゃるかもしれません。

でも私は、

自信は結果ではなく、

行動を積み重ねることで育つものだと思っています。

勇気を出してお見合いに行った。

プロフィールを見直した。

自分と向き合ってみた。

一歩踏み出した。

その一つひとつが、あなたの力になります。

婚活では、結果だけではなく、

「行動した自分」を認めてあげてください。


最後に

婚活は、ときに心が疲れてしまうこともあります。

だからこそ、自分を責めすぎないでください。

お断りされたから価値がない。

結婚していないから魅力がない。

そんなことは、決してありません。

あなたには、あなたらしい魅力があります。

その魅力を大切にしながら、

できることを少しずつ増やしていく。

それが、自分らしく婚活を続けるための一番の近道だと、私は思っています。

焦らなくて大丈夫。

あなたのペースで、一歩ずつ進んでいきましょう。


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

「未来を結ぶ」では、婚活に悩んだとき、少し心が軽くなるような言葉や、現場で働いているからこそ伝えられる経験を、これからも発信していきます。

一人でも多くの方が、自分らしく笑顔でいられる未来を結べますように。

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